Kvargplättar

Kvargplättar

Före vi åkte iväg till Öjberget, rörde vi snabbt ihop en plättsats och stekte dem färdigt, och tog med dem i ryggsäcken. Underbart goda att avnjuta dem i friska ljumma brisen på öjbergets topp i skidtornet!   Receptet på kvargplättar: 250 g kvarg 2 ägg, hela 2 äggvitor 1 dlRead More »

by · in Hälsa, Köp, Mammaliv, Recept, Tips · 0 Comments

Öjberget igen

Öjberget igen

Vi fortsätter vår tradition att fara ut på vandring om söndagarna. Fint väder, vad kan man annat? Eftersom halva gänget är halvt däckade av flunssan blev det dock att fundera vilken som är närmast och inte heller så lång sträcka. Valet föll på Öjberget, än en gång. Den har vi vandratRead More »

by · in Annan träning, Hälsa, Mammaliv, Sjukor, Tips · 0 Comments

Ligger lågt

Ligger lågt

Har legat lågt resten av denna vecka. Har velat träna sen förra gången men så har det inte riktigt funnits tid eller så har barnen varit så upp och ner efter skola och dagis att det inte har känts bra att åka iväg under kvällarna. Flunssan håller sig ihärdigt kvarRead More »

by · in Cykling, Mammaliv, Simning, Sjukor · 2 Comments

Dagens smoothie

Dagens smoothie

Kom hem från gymmet efter ett riktigt dunderpass! Hade sånt flyt idag och fick en grym pump i både axlar och bicepsen! Jihaaa!! Nu känner jag mig rätt mör dock. Kroppen behöver MAAAT! I väntan på dusch och lunchen lagade jag snabbt ihop till en smoothie. Och den blev såRead More »

by · in Hälsa, Köp, Rawfood, Recept, Styrketräning, Tips · 0 Comments

Äntligen

Äntligen

Gymtime!! Flunssan blir bättre och bättre för var dag. Energin är det inget fel på, det bara spritter i kroppen av energi. Rösten är dock nåt annat. Är så trött i rösten, jobbigt att prata och jag låter arg eller allmänt ointresserad när jag öppnar munnen… Jobbigt då det inteRead More »

by · in Sjukor, Styrketräning · 0 Comments

Cykling på G

Cykling på G

Är inne i en cyklingsperiod just nu. Vill bara cykla, cykla. Hela tiden. Och vad är inte bättre än det i det här fina höstvädret! Igår när jag kom hem från jobbet, fick jag sån fiilis att fara ut och cykla. Dottern var genast med på noterna. Vi beslöt oss attRead More »

by · in Cykling, Mammaliv · 0 Comments

Trevlig helg

Trevlig helg

Tänker nu inta lite av det egenlagade helggodiset och sätta mig i soffan och invänta kvällens “Gladiatorerna”.

by · in Mammaliv, Rawfood, Tips · 0 Comments

Veckans dopp

Veckans dopp

Den här veckan fick jag stå över pga flunssan. Men åååh, vad skönt det såg ut!

by · in Hälsa, Mammaliv, Sjukor · 0 Comments

Underbara fredag

Underbara fredag

Vilken fredagsmorgon! Underbart lugn, tyst, fridfull och framför allt varm och vacker! Har fortfarande rejäl flunssa. Låter riktigt hemsk idag, men som det brukar vara, då man låter hemsk börjar man redan känna sig bättre. Och kanske gårdagens citronbollar hjälpte återhämtningen en aning för imorse kände jag mig lite piggare.Read More »

by · in Annan träning, Hälsa, Sjukor · 0 Comments

Citronbollar

Citronbollar

Sökte upp ett rawfood-recept till förra helgen då vi hade goda vänner över på övernattning och hittade den här sidan. En väldigt bra sida med många recept att bläddra igenom och låta snålvattnet rinna… Förra helgen lagade jag en frusen banan-chokladkaka, som jag inte just nu hittar receptet på längre.Read More »

by · in Hälsa, Mammaliv, Rawfood, Recept, Sjukor, Tips, Viktkontroll · 0 Comments