Smoothie

Smoothie

Efter att jag kom hem från löparrundan fixade jag till mig en snabb smoothie för att få lite vätska och energi igen. La i bakepro, en  banan, sojamjölk, frysta blåbär och hallon och en liten skvätt honung i mixern och startade den. Voila. Bara att dricka. Och underbart gott varRead More »

by · in Hälsa, Löpning, Mammaliv, Viktkontroll · 0 Comments

Dagens löparrunda

Dagens löparrunda

Var inte ett dugg intresserad av någon runda idag. Egentligen. Kroppen rejält seg efter helgens villavslutningsfirande. Hade inte blivit nåt träningspass på fredag och ej heller på lördag och ej heller på söndag… Så jag bävade för hur seg och tung kroppen skulle kännas idag. Tänkte ändå att kroppen är merRead More »

by · in Hälsa, Löpning, Mammaliv, Sjukor · 0 Comments

Mitt bästa försök

Mitt bästa försök

Drog ett bra pass hemma idag. Det blev boxning som uppvärmning, sen drog jag mitt pass nr 2 som består av styrkefrivändningar, militärpress och knäböj. Så tungt jag bara orkar. 4 set, 4 reps per set. Kände mig rätt stark i armarna och ryggen idag fastän det blev mest sammaRead More »

by · in Annan träning, Styrketräning · 0 Comments

Gymmet först, sen jobb

Gymmet först, sen jobb

Jag har inte varit till brändögymmet på hela sommaren. Har ju tränat med eget program hemma istället som ni kan läsa om i nåt tidigare inlägg. Så det kändes riktigt skönt att vara tillbaka igen. Men en hel del var på gång där just idag. De fick nya maskiner ochRead More »

by · in Annan träning, Mammaliv, Styrketräning · 0 Comments

Åsikter

Jag brukar försöka undvika att skriva alltför mycket åsikter om saker och ting. Mest på grund av att det är svårt att få allt på papper eller helt enkelt ha tid att sätta sig ner och grubbla på saker och ting mellan trötta barn som springer i fötterna och kräverRead More »

by · in Okategoriserade · 5 Comments

Kunileden

Kunileden

Bästa söndagssysselsättningen, ut och vandra. Vi kom på att vi ännu inte vandrat Kunileden. Så då vi vaknat och mornat oss i lugn och ro, började vi fixa smörgåsar och dricka för att ta med. Maken kom från hemmagymmet och hade kommit på att han minsann ska ta lite extraRead More »

Igår kväll.

Igår kväll.

Äntligen fick jag hoppa i plurret igen efter min cykelolycka och glädjen var maximal. Hela familjen följde med och alla vågade hoppa i! Så underbart skönt! Och bastu efteråt som jag också så längtat efter!

by · in Mammaliv, Simning · 0 Comments

Fluffisarna

Fluffisarna

Vi har nya boenden i hönshuset. 4 stycken fluffisar. Det är vad vi kallar dem än så länge. 4 vita dunbollar som är svåra att se skillnad på. Två av dem ska vidare till mina föräldrar, så än så länge väntar vi med namn tills vi har lite färre attRead More »

by · in Mammaliv · 0 Comments

Mår bra

Mår bra

Börjar nu känna mig smått återställd igen efter min lilla cykelolycka. Vissa rörelser är ännu lite svåra men jag kan sitta, gå och får på mig ett par byxor utan att känna mig som att jag går sönder! Sista tiden av semestern/sjukskrivningen har jag ägnat åt dagismjuklandningar och loppisfynd. Bland annatRead More »

by · in Mammaliv, Sjukor · 0 Comments

Semester/sjukledig

Semester/sjukledig

En liten olycka kan orsaka så mycket lidande. Min lilla kille och jag cyklade, glada och förväntansfulla, till stranden ensamma igår förmiddag. Maken klippte gräset hemma och dottern hade sin första skoldag. Vi hade knappt svängt ut från gården och vips girade sonen för häftigt på sin cykel och landade,Read More »

by · in Okategoriserade · 2 Comments