Ny bloggadress!

Ni hittar mig ju här nuförtiden: klick, klick! (Ni måste klicka först på det här inlägget för att kunna klicka på länken)

by · in Okategoriserade · Comments are Disabled

Sevendays

Sevendays

Den nya sajten Sevendays öppnar ju den 14.2. I och med detta är det här mitt sista blogginlägg på min egen domän, här alltså. Övergår från och med idag bloggandet på sevendays-sidan för att inte göra det för komplicerat med dubbelbloggningar och så vidare. Jag är alltså en av bloggarna där,Read More »

by · in Bloggar, Tips · Comments are Disabled

En dag i solen

En dag i solen

Kvällsjobb idag. Så det innebar att jag hann ut i solen på förmiddagen!

by · in Familj, Gården och djur, Hälsa, Mammaliv · Comments are Disabled

Barn på huvudet

Barn på huvudet

Före maken gick till hemmagymmet skulle han stå på huvudet i hallen. Det snappade ju barnen upp som vanligt och ville dom också träna, så hur trött jag än var, var det bara att ställa upp. Först ville de stå på händer men jag fick dem övertalade att börja på huvudet.Read More »

by · in Annan träning, Familj, Mammaliv, stretch, Tips, Utmaning, Yoga · Comments are Disabled

Proteinbröd

Proteinbröd

Var sugen på att baka eget bröd idag. Försöker ju köra allt med mer protein i, så även bröd. Jag slog upp vitt matbröd i “Rutiga kokboken” som vanligt och så körde jag ut i lite egna svängar som vanligt. 6 dl mjölk/vatten, 1 jäst, 50 g smör och 1,5Read More »

by · in Familj, Hälsa, Recept, Tips · 3 Comments

Tillbaka

Tillbaka

Jag är tillbaka! Har försökt sova lite mer igen och det var nog stora boven tror jag. Är inte lika sötsugen mer men framför allt är mitt humör stadigare och jag orkar igen röra på mig som vanligt utan att krascha totalt. Underbart! Igår drog jag ett benpass på morgonen,Read More »

by · in Familj, Hälsa, Mammaliv, Sjukor, Styrketräning, Veckoschema · Comments are Disabled

Sanningsögonblicket

Sanningsögonblicket

Har länge kastat blickar mot tanita-vågen som står på utsatt ställe i gymmet. Har inte vågat ställa mig på den förrän idag. Fick lite hjälp av personalen vid desken så det underlättade ju. Vikten har ju ökat igen i dessa frossartider… Nu börjar ju racet mot denna våg dock. FörRead More »

by · in Hälsa, Styrketräning, Tips, Utmaning, Viktkontroll · 5 Comments

Äta ute med barn

Jag har ett dilemma. Alltid då vi funderar på vart vi kan åka med barnen och äta, så blir det antingen pizza eller hamburgare/franska. Varför?? Det undrar jag med. Dessa maträtter hör ju inte till mina favoriter. Eller min hjärna gillar dom men varken min kropp eller mage gillar dom.Read More »

by · in Familj, Hälsa, Mammaliv, Tips · 4 Comments

Sälrodd

Sälrodd

Såg  Jenny Kitsune köra sälrodd på instagram för två veckor sedan och efter det fick jag också upp ögonen för den övningen. Försöker ju satsa lite mer på bänkpress nu och denna övning sägs förbättra prestationerna i både bänkpress och marklyft. Passar mig utmärkt. Gillar annars också alla former avRead More »

by · in Sjukor, Styrketräning, Tips, Viktkontroll · Comments are Disabled

Verklighetscheck

Jag brukar vara så ofta som möjligt i simhallen med barnen under vinterhalvåret. Jag växte själv upp med regelbundna besök i sådana. Barnen får vattenvana och lär sig simma och dyka. Dottern är försiktigare av sig och har inte förrän nu egentligen visat sig villig att lära sig simma. Nu tror honRead More »

by · in Annan träning, Familj, Hälsa, Mammaliv, Simning · 4 Comments